Cmallbio akne adabakiaren erabilera-metodoa eta aknearen eguneroko zainketa

Aknearen eremua garbitu ondoren, hartu kopuru egokiaakne adabakia, zentratu aknearen irekieran, moztu aknearen tamainaren arabera neurri egoki batean eta itsatsi aknean. Akne-jariazioak modu eraginkorrean xurga ditzake eta sendatzeko prozesua bizkortu dezake. Ukenduarekin erabili behar baduzu, aplikatu ukendua lehenik eta, ondoren, itsatsi akne adabakia guztiz xurgatu ondoren; akne-ukendu gehienak koipetsu samarrak direnez, kantitate txiki bat aplikatzea gomendatzen da akne-adabakiaren atxikimendua eta eraginkortasuna ez eragiteko. Hauakne adabakiagardena da, beraz, oinarria aplika dezakezu, makillajearen aurretik erabiltzeko oso egokia; gauez erabili ondoren, hurrengo egunean hobekuntza nabaria ikusiko duzu.

Kontuan izan behar da aknea gehienbat barne-faktoreek eragiten dutela, beraz, eguneroko aurpegiko garbiketa eta hidratazioa bereziki erabakigarriak dira. Aldi berean, ondoko autozaintzan ere lan ona egin behar duzu:

- Gehiegizko olioa jariatzen duten azal koipetsuetarako, saihestu gehiegizko garbiketa. Garbitu ondoren, bete ura modu egokian eta egokian larruazaleko ur-olio oreka mantentzeko;

- Saiatu aurpegiko aknea eskuekin ukitzen saihesteko, larruazala narritatzea eta infekzioa eragiteko;

- Mantendu dieta arina, saihestu elikagai pikanteak eta estimulagarriak, eta gehiegi edatea eta erretzeari ez egitea;

- Bizi-ohitura onak garatzea, neurriz ariketa fisikoa egitea, ohiko ordutegia mantendu, ur asko edan eta fruta eta barazki fresko gehiago jan;

- Ziurtatu lo egokia gorputza eta adimena erlaxatzen laguntzeko, gibeleko gehiegizko suak eragindako hormonen desoreka saihesteko eta akne-hausteak murrizteko;

- Saihestu eguneroko larruazala zaintzeko produktu gehiegi erabiltzea; larruazaleko zainketa sinplea larruazaleko egoera egonkorra mantentzeko lagungarriagoa da.